Boeddha's dieet
Boeddha's dieet

Boeddha's dieet

Boeddha’s dieet helpt je om je energieker te voelen, gewicht te verliezen en je obsessie met eten los te laten. Een optimale gezondheid met Boeddha's eeuwenoude methoden zoals intermittent fasting.

Auteurs

Dan Zigmond, Tara Cottrell

Spreker

Frank Rigter

Speelduur

5 uur 3 min

€ 9,99

Beschrijving

Wil jij ook dieettips van de enige echte Boeddha? Dan ben je hier aan het goede adres. Lang voordat het populair werd, hield de Boeddha zich namelijk al bezig met intermittent fasting. Wat hij 2500 jaar geleden wist, is tegenwoordig wetenschappelijk bewezen: periodiek vasten werkt. Het is niet alleen belangrijk wat je eet, maar vooral wanneer je eet. De eenvoudige richtlijnen van de Boeddha in Boeddha’s dieet helpen je om gewicht te verliezen, je energieker te voelen en je obsessie met eten los te laten. Hoewel de Boeddha in een tijd zonder borrelnootjes en bitterballen leefde, bieden zijn wijsheden en lessen een zinvolle benadering om mindful een optimale gezondheid te bereiken.

Details

Imprint

Altamira

Uitgever

Gottmer Uitgevers Groep b.v.

Publicatiedatum

1 mei 2020

ISBN

9789401304825

Taal

Nederlands

Speelduur

5 uur 3 min

Bestandsgrootte

417 MB

Formaat

mp3 download en geschikt voor de Luisterrijk app

Categorieën

Meer spreker Frank Rigter Bekijk alles

De honderd dagen

Joseph Roth

€ 9,99
D-Day

D-Day

Antony Beevor

€ 16,99
Wie niet horen wil

Wie niet horen wil

James Patterson

€ 12,99
De regels van het huis

De regels van het huis

James Patterson

€ 14,99